La adecuada alimentación de mi bebe

La introduccion de nuevos alimentos en la dieta del bebe es un proceso gradual

La leche materna es el mejor alimento que un recien nacido puede recibir, es importante saber en que momento nuestro hijo puede empezar a recibir mas alimento aparte de la leche materna o formula en su caso. La leche materna es el unico alimento de los recien nacidos, y el principal durante los primeros meses de vida. Pero ¿sabe usted como se van introduciendo los demas alimentos en la dieta del bebe?
5 meses:
A esta edad se le empiezan a dar los alimentos solidos, en forma de pure muy suave. No le de mas de uno a la vez, y deje al menos 5 dias entre uno y otro. Asi, si alguno le hace daño, le sera muy facil identificarlo. Los Gerber de etapa 1 se les pueden dar a esta edad.
8 meses:
Siempre ofreciendole al niño un alimento a la vez, incluya en su dieta una variedad de vegetales, frutas y carnes, todo en pure. Siga así hasta que el bebe tenga 1 año, evitando el chocolate, las claras de huevo y la miel.
1 año:
Comienza a darle al niño los alimentos que prepara regularmente para su familia, bien picados o en pure. Si todavia lo lacta o le da leche o formula en el biberon, reduzca cada vez mas las "tomas" a medida que aumenta la alimentacion regular. Vaya enseñandole a tomar la leche en un vasito.
15 meses:
Ofrezcale una buena variedad de alimentos regulares, animandolo a que pruebe sabores nuevos. Asegurese de que coma alimentos ricos en hierro, como carne roja, higado, yemas de huevo (no las claras), vegetales de hojas verdes y cereales enriquecidos.
18 meses:
Ya puede darle al niño practicamente cualquier alimento, aunque tratando de no abusar de las grasas y de las golosinas poco nutritivas. Es hora de terminar (si no lo ha hecho ya) el proceso de la lactancia o de la leche o de la formula en biberon.